ISTITUTO DI PSICOSINTESI
fondato da Roberto Assagioli - Associazione di Promozione Sociale

Tecniche di rilassamento

laboratori
Per tutti

Elena Zucchelli

Giovedì ore 18.00 - 20.00

Sede del Centro o via streeming
Via Portici 54
Bolzano

Giovedì 18 Novembre 2021

 

TRE INCONTRI con Elena Zucchelli

La psicologa e sessuologa Elena Zucchelli, in tre incontri, ci guida alla gestione di noi stessi, secondo varie tematiche.

Il primo incontro, il 18 novembre, sarà dedicato a percepire e gestire corpo, emozioni e pensieri, e sperimentare varie TECNICHE DI RILASSAMENTO. 

Nel secondo, il 25 novembre, verrà trattato il tema dell'auto-valutazione, dei giudizi che ci diamo, soffermandoci sul modo in cui costruiamo l'AUTOSTIMA e come questo paradigma influisca sul modo di affrontare la quotidianita'. 

Nel terzo, il 9 dicembre, COMUNICAZIONE E COMPETENZE RELAZIONALI, verrà affrontato il tema della comunicazione efficace, della comunicazione emotiva e delle soft skills e di come possiamo migliorarle

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