ISTITUTO DI PSICOSINTESI
fondato da Roberto Assagioli

Il POTERE DELL'ATTENZIONE

laboratori
Per i soci

Elena Morbidelli, psicoterapeuta, formatrice

Ore 15-19 (sabato) e 10-15 (domenica)

Sede del Centro

Sabato 11 Maggio 2019 - Domenica 12 Maggio 2019

L’essere attenti al vivere, rappresenta un atto di volontà, un impegno vero se stessi, verso gli altri, l’ambiente, le varie relazioni interpersonali. Assumersi la responsabilità delle nostre azioni, della cura del nostro corpo, della coerenza dei nostri pensieri, del rispetto dei rapporti interpersonali; tutto questo richiede attenzione.   “La tecnica da usare per ottenere il dominio sulla mente e la capacità di concentrarla ed usarla a volontà è quella di dirigere e tenere ferma l’attenzione su oggetti a noi indifferenti che non presentino alcuna attrattiva per sé stessi. In tal modo impariamo a mantenere fissa la mente, senza l’aiuto dell’interesse o del desiderio personale.” (Roberto Assagioli)   La meditazione serve proprio a questo scopo, al retto uso della mente; la costanza nell’allenamento, la regolarità, è uno dei requisiti più importanti. Siamo tempestati da mille stimoli esterni, tutti per farci allontanare da un’altra funzione della mente, quella discriminatoria. Saper discriminare, richiede capacità di auto osservazione, dare attenzione ai nostri bisogni, desideri autentici e non imposti dall’esterno. Saggiare le nostre qualità, vincere le paure ad affrontare la vita, forse quella che altri vorrebbero imporci.    Ma attenzione la vita è nostra: maneggiare con cura!" Elena Morbidelli

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