Amore di sé, self-compassion, intelligenza spirituale: un percorso per amare il Mondo

Il corso, articolato in sei incontri con inizio il 7 gennaio 2025, intende
promuovere nei partecipanti lo sviluppo del loro potenziale umano,
utilizzando gli “strumenti” della mindfulness e della selfcompassion.
Il punto di partenza è stabilizzare l’ “amordisé”, la benevolenza
amorevole e la accettazione di se stessi, per essere di sostegno e di
aiuto per gli altri, vivendo così nella pienezza del proprio Esserci
relazionale.
Il focus è dato dalla selfcompassion che svolge una funzione di
“centratura” (contro la reattività e non solo!) ed aiuta a farci “fiorire”
nella nostra umanità più autentica, attraverso un lavoro di
destrutturazione delle credenze, dei condizionamenti familiari,
ambientali e culturali, delle illusioni.
L’intelligenza spirituale della nostra mente/cuore, nutrita dalla
consapevolezza di “chi siamo”, è l’approdo ad uno stile di vita di
apertura verso se stessi e verso il Mondo, abbracciando la realtà tutta
in modi curativi e trasformativi.